تاريخ ساونا الأشعة تحت الحمراء

الفوائد الصحية للساونا ليست اكتشافًا جديدًا. تظهر التأكيدات والتقارير التاريخية أن "الفنلنديين" بنوا أول حمامات ساونا خشبية منذ أكثر من ألفي عام. تم حفر الساونا الأولى أو الأولى في تل أو كومة. مع تطوير الأدوات والأساليب ، تم تصنيعها على الأرض باستخدام قطع من الخشب. تم تسخين الحجارة في فرن حجري بنار خشبية. كان الدخان المنبعث من النار يحيط الغرفة ويسخن الهواء. بمجرد أن تصل درجة الحرارة إلى درجة الحرارة المطلوبة ، سيتم التخلص من الدخان ويدخل العملاء. بقي رائحة دخان الخشب وكان جزءا من طقوس الشفاء. هذا النوع الخاص من الساونا المدخنة التقليدية كان يسمى "سافو" ، والذي يترجم إلى "التدخين" باللغة الفنلندية. بمرور الوقت ، تطورت الساونا إلى موقد معدني أو "مدخنة" مع مدخنة. كانت درجة الحرارة داخل الساونا حوالي 180 درجة فهرنهايت ، ولكن في الساونا الفنلندية التقليدية ، غالبًا ما ارتفعت إلى 200 درجة. تم إنتاج رذاذ البخار ، المسمى "لولو" ، عن طريق رش الماء على الصخور الساخنة. أجبرت الحرارة العالية والبخار المستخدمين على العرق ، وبالتالي إزالة الملوثات والسموم من الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، قام الفنلنديون باستيراد "whitas" ، وهي فروع من غصن البتولا الذي تم تقشيره بلطف على الجلد وحفز المزيد من المسام والخلايا. تستخدم الثقافة الفنلندية أيضًا الساونا كمكان لتنقية العقل وتجديد شباب الجسم والروح وتجديد شبابهم. كانت الساونات جزءًا أساسيًا من حياتهم اليومية وكانت تستخدمها العائلات. الغريب أن الساونا كانت في معظمها أنظف جزء من المبنى وكان لديها مياه متوفرة ، لذلك كانت النساء الفنلديات يلدن هناك أيضًا. عندما سافر الفنلنديون إلى مناطق جديدة من العالم ، أحضروا تصميمات وعادات الساونا الخاصة بهم. لقد قدموا ثقافات أخرى إلى الفوائد الصحية وفوائد الساونا ، والتي طورت فيما بعد تصميم الساونا. أدى ذلك إلى اختراع فرن الساونا الكهربائي في الخمسينيات ، وفي النهاية الساونا بالأشعة تحت الحمراء أو بالأشعة تحت الحمراء في العقود الأخيرة. ساونا الأشعة تحت الحمراء هي حاليا واحدة من أقوى الأدوات المتاحة لإزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم.
أنواع مختلفة من الساونا:
بخار ساونا
· ساونا جافة
ساونا الأشعة تحت الحمراء (الأشعة تحت الحمراء)
آثار ساونا شديدة الحرارة (حمى اصطناعية)
عرفت علاجات درجات الحرارة العالية على مر التاريخ. يستخدم ارتفاع الحرارة ببساطة كأسلوب شفاء. كان المعالجون القدامى يدركون أن الحمى الخفيفة هي أداة شفاء قوية ضد الأمراض المختلفة. رفع الأطباء اليونانيون درجة حرارة الجسم كدفاع مناعي ضد العدوى في المواقع الطبية ، ولا يزال هذا الاعتقاد ساري المفعول ، حتى اليوم.
على الرغم من أن حمامات البخار التي تعمل بالأشعة تحت الحمراء هي في الأساس درجات حرارة أقل من حمامات البخار التقليدية من الحجر أو الحجر ، إلا أن إجراءات ارتفاع الحرارة تعود إلى مجال العلاج لأن أخصائيي الرعاية الصحية قد أدركوا أن الحمى الاصطناعية التي لا تهدد الحياة يمكن أن توفر نشاط شفاء هائل. يا لديك. تؤدي الزيادة المعتدلة في درجة حرارة الجسم إلى خلق دفاع بيولوجي طبيعي وقوة شفاء مناعة لتحرير نفسها من مسببات الأمراض المدمرة وبالتالي القضاء على الكائنات الحية الدقيقة الأجنبية أو الغازية.
أضاف علماء النبات القديمون النباتات المنتجة للحرارة كإجراءات علاجية ضد نزلات البرد والتهابات بسيطة وحتى الأمراض التنكسية الشديدة. في الوقت الحاضر ، تستخدم بعض العيادات المتخصصة الحمى الاصطناعية لعلاج الالتهابات مثل التهاب الشعب الهوائية الحاد والالتهاب الرئوي والحالات المفاصل مثل فيبروميالغيا والذئبة ، وحتى الأمراض الخطيرة مثل السرطان وفيروس نقص المناعة البشرية.