چرا باید یک پزشک درمان سونای مادون قرمز را توصیه کند؟

تعدادی از پزشکان این نوع از سونا را برای بهبود پوست توصیه می‌کنند، درحالیکه سایرین ممکن است آن را حتی برای درمان سرطان مورد استفاده قرار دهند. دیگر مراکز متعدد سرطان، سوناهای مادون قرمز را به عنوان بخشی از پروتکل‌های سم زدایی خود به کار می‌برند. اگر به مشکلات سلامتی قلبی عروقی مبتلا هستید، ممکن است علاقه مند باشید بدانید یک مقاله در مجله ی دانشکده ی امریکایی قلب نشان داده است که استفاده از سونا به طور منظم عملکرد عروقی، اندوتلیال، و قلبی را در بیماران دچار نارسایی قلبی احتقانی بهبود می‌بخشد. استفاده ی مداوم از سونای مادون قرمزعلاوه بر این فشار خون سیستولیک را در بیماران کاهش می‌دهد. یک مطالعه ی ژاپنی بر روی 20 مرد با حداقل یک عامل خطر برای بیماری قلبی، اثرات یک ماندن کوتاه 15 دقیقه ای در یک سونای 140 درجه هر یک روز درمیان برای دو هفته را مورد بررسی قرار داده است. مطالعه ای دیگر که در دپارتمان بازتوانی و پزشکی فیزیکی، دانشگاه کاگوشیما، ژاپن انجام شده است، فواید همودینامیک یک سونا را در رابطه با نارسایی قلبی احتقانی نشان داد.

پزشکان دریافته اند که بسیاری از فلزات سنگین و مواد شیمیایی در چربی زیرجلدی ترکیب می‌شوند و تعریق یک راه مهم برای رها کردن بدن از سموم است. درمان حرارتی به شکل مادون قرمز در مقالات پزشکی ذکر شده است و در مکان‌هایی مثل کلینیک شناخته شده ی "مایو" به کار گرفته می‌شود. به علاوه، بعضی بیمارستان‌های روانی از سونای مادون قرمز در برنامه های بازتوانی خود برای تسکین بیماران استفاده می‌کنند. بر طبق نظر جامعه ی پزشکی، تعریق به اندازه ی خوردن و نفس کشیدن برای سلامت ما ضروری است. تعریق سه دستاورد مهم دارد: بدن را از مواد زاید می‌رهاند، دمای بدن را در 98.6 درجه حفظ تنظیم می‎کند، و به تمیزو نرم نگه داشتن پوست کمک می‌کند. بر طبق آمارهای پزشکی، بیشتر مردم، در این عصر بدون تحرک، خیلی ساده، به اندازه ی کافی عرق نمی‌کنند، که این موضوع سونای مادون قرمز را در این زمانی‌ها به طور خاصی مطلوب می‌سازد. ضد عرق‌ها، محیط زیست مصنوعی، دود، لباس‌های صنعتی، و یک سبک زندگی بی تحرک، همه و همه موجب بسته شدن منافذ پوست و ممانعت از جریان عرق می‌شوند. این اثرات زیان آور در یک سونای مادون قرمز معکوس می‌شوند. سم زدایی (لیست سموم):

  • · باقی مانده ی ضد آفت‌ها و حشره کش‌ها
  • · داروهای نسخه ای و ابداعی
  • · دئوکسین‌ها
  • · الکل
  • · نیکوتین
  • · فرمالدهیدها
  • · رنگ مو، مواد آرایشی و دئودورانت
  • · مواد پتروشیمیایی : زنوبیوتیک‌ها و زنواستروژ‌ها
  • · فلزات سنگین: آهن، مس، جیوه، سرب، آلومینیوم و کادمیوم
  • · نیتریت‌ها
  • · رادون
  • · گازولین
  • · آب کلرینه
  • · پرکلرات
  • · مواد شیمیایی صنعتی
  • · فتالات‌ها
  • وضعیت‌های پوستی
  • · وضعیت بهبود یافته ی پوست
  • · درمان مادون قرمز به طور معمول در بخشهای سوختگی در آسیا مورد استفاده قرار می‌گیرد
  • · بهبود راش گزنه
  • · منافذ بسته و جوش‌های سرسیاه
  • · تون ضعیف پوست
  • · اسکارها و درد زخم‌ها و سوختگی‌ها
  • · بریدگی‌ها سریعتر بهبود می‌یابند
  • · آکنه بهبود می‌یابد
  • · بوی بدن بهبود می‌یابد
  • · اگزما و پسوریازیس به خوبی جواب می‌دهد
  • · پادزهر آفتاب سوختگی
  • · سرمازدگی با التهاب
  • · نورودرماتیت
  • · کتوئیدها نرم می‌شوند
  • · شوره
  • · زدودن سلولیت
  • بهبود عضلانی اسکلتی
  • · گرفتگی‌های عضلانی کاهش یافته یا حذف می‌شوند
  • · آرتریت تروماتیک
  • · چسبندگی‌ها
  • · شانه های سفت
  • · بورسیت
  • · سفتی مفاصل
  • · درد تحتانی کمر
  • · شکستگی‎های فشاری
  • · کشش‌های عضلانی
  • · آرتریت، نقرس، آرتریت روماتوئید، بیماری تخریبی مفصل
  • · درد عضلانی بعد از ورزش
  • · سیاتیک
  • · فلج صورت
  • ناراحتی های دیگر:
  • · یائسگی
  • · دست‌ و پاهای سرد
  • · فشار خون بالا
  • · بیماری رادیاسیون
  • · درد سرطان ( به شدت بهبود می‌یابد)
  • · هایپرتروفی خوش خیم پروستات (کاهش می‌یابد)
  • · زخم دوازدهه (از بین می‌رود)
  • · بواسیر (کاهش می‌یابد)
  • · سیستیت (از بین می‌رود)
  • · سیروز کبد
  • · گاستریت (تخفیف پیدا می‌کند)
  • · آسم (بهبود می‌یابد)
  • · بیماری کرون / کولیت زخم شونده
  • · زخم ساق پا (درحالیکه قبلا پایدار و مقاوم به سایر درمان‌ها بود، بهبود می‌یابد)
  • · کاهش وزن
  • گوش، بینی و حلق
  • · راش گزنه
  • · التهاب عفونی مزمن گوش میانی
  • · گلو درد
  • · وزوز (زنگ زدن گوش‌ها)
  • · خونریزی بینی
  • بافت کلاژن
  • · افزایش انعطاف پذیری
  • · رباط‌ها، کپسول‌های مفصلی، تاندون‌ها، فاشیا، و سینویوم که آسیب دیده یا ضخیم شده باشند
  • · افزایش جریان خون